Agenda

09
mei

Competitie U18/U20 - Leiden Atletiek - AFGELAST

17
mei

Prestatietraining 2

20
mei

Prestatietraining 2

26
mei

Bestuursvergadering

20:00
29
mei

2e ZHM pupillen SC Reeuwijk AFGELAST

Toon volledige agenda

Over de club

Snertrace 2017

Sportclub Antilope is sinds 1974 een sportieve en gezellige club in Waddinxveen voor iedereen die houdt van atletiek, hardlopen of sportief wandelen.

Lees meer
Meer over de club

Buienradar

Atletiek.nl

Update master competitie & Nederlandse kampioenschappen
Momenteel zijn er geen versoepelingen voor de competitiewedstrijden mogelijk. Daarom zal de 2e ronde van de master competitie komen te vervallen op 5 juni. Dit betekent ook dat de finale op 19 september komt te vervallen. In de laatste week van mei wordt een besluit genomen over de C/D competitie van 19 juni. NKs in juni In overleg met de NK organisaties is ook besloten om de NK Masters, ONK Para Atletiek en de NK Snelwandelen 20km te verplaatsen naar eind augustus en september. Vanwege de huidige maatregelen is het voor deze NK's, in combinatie met de benodigde voorbereidingstijd, niet mogelijk om het te organiseren in juni. Dit zijn de nieuwe data: NK Snelwandelen 20km 28 augustus 2021 NK Masters 17-19 september 2021 ONK Para atletiek 26 september 2021 Bekijk
Arie Boomsma in gesprek met Ranki Oberoi
Een tijdje geleden draaiden de makers van het televisieprogramma 'Fit met Arie Boomsma' een dagje mee met onze Paralympische atleet Ranki Oberoi. In deze serie loopt Arie Boomsma mee met wetenschappers, entertainers én topsporters om te zien hoe zij beweging gebruiken om fysieke- én mentale fitheid te realiseren. Onlangs maakte hij de uitzending met Ranki Oberoi. Ze waren nieuwsgierig naar zijn trainingen, zijn achtergrond, zijn inspiratie en zijn dromen. Het resultaat van deze dag is een mooi inkijkje en een goed gesprek tussen de twee mannen. "Goud op de Paralympische Spelen of brons op de Olympische Spelen...?" Benieuwd wat Ranki daarop te zeggen heeft? <a class="btn btn-default btn-orange" href="https://www.ad.nl/video/ranki-oberoi-is-door-usain-bolt-begonnen-met-atletiek~p224647" target="_blank">Check de video</a> Foto header: Hélène Wiesenhaan (EK Para Atletiek, Berlijn 2018)
Goud en brons voor Nederland op de World Relays
Bij de World Athletics Relays in Silesia, Polen werd dit weekend niet alleen gestreden om de wereldtitels op de estafetteonderdelen, maar werden ook de startbewijzen voor de Olympische Spelen in Tokio en de wereldkampioenschappen atletiek in 2022 verdeeld. TeamNL stond aan de start bij vijf onderdelen: de 4x100m vrouwen en mannen, 4x400m vrouwen en mannen en de mixed 4x400m estafette. Olympische startbewijzen Twee van de vijf teams wisten zich al eerder te kwalificeren voor de Olympische Spelen in Tokio (4x100m mannen en 4x400m vrouwen). Voor de overige drie teams was het bemachtigen van een Olympisch ticket misschien wel het belangrijkste doel dit weekend. Een plek in de finale was hiervoor vereist. Op zaterdag wisten alle vijf de teams zich te kwalificeren voor de finale en voldeden daarmee dus aan de eis voor deelname aan de Olympische Spelen in Tokio en de wereld kampioenschappen in Oregon in 2022. Bij beide toernooien zien we alle vijf de Nederlandse estafetteteams dus terug. De puzzel van de opstelling Door het krappe tijdschema werd er veel gevraagd van de 400 meter lopers. Waar we op zaterdag Femke Bol en Tony van Diepen nog twee keer op de baan zagen verschijnen, bleef het op de finaledag bij één keer. Dat betekende dat ook Laura de Witte en Terrence Agard, die zaterdag hun krachten nog konden sparen, zondag de baan betraden. Ook bij de 4x100m teams zagen we wisselingen voor de finales. Slotloopsters in de series Marije van Hunenstijn en Churandy Martina werden vervangen door Naomi Sedney en Christopher Garia. Goud voor de 400m lopers Het hoogtepunt van het weekend kwam op naam van de Nederlandse mannen bij de 4x400m. Jochem Dobber, Liemarvin Bonevacia, Ramsey Angela en Tony van Diepen trokken hun goede vorm van het indoorseizoen door. Na de Europese indoortitel van afgelopen maart, mogen ze zich nu ook wereldkampioen 4x400m estafette noemen. Met een tijd van 3:03.45 minuten bleven ze de concurrentie ruim voor. De gouden medaille mag mee naar Nederland. Brons voor de vrouwen 4x100m Ook een medaille was er voor de vrouwen bij de 4x100m. Het team leek op koers te liggen voor goud, maar na een moeizame laatste wissel moest Naomi Sedney de koppositie uit handen geven. TeamNL finishte met 44.10 seconden in dezelfde tijd als Polen. Op basis van duizendsten werd Nederland uiteindelijk naar de derde plaats verwezen. Net geen podiumplek voor vrouwen 4x400m Waar er vooraf op een medaille gehoopt werd, zat er voor het 4x400m vrouwenteam niet meer in dan een vierde plaats. Eva Hovenkamp, Lisanne de Witte, Femke Bol en Lieke Klaver liepen een sterke race, maar kwamen helaas net te kort voor een plek op het podium. Het Nederlandse team op de 4x400m mixed relay met Nout Wardenburg, Eveline Saalberg, Laura de Witte en Terrence Agard finishte als achtste in de finale met een tijd van 3:21.02 minuten. Teleurstelling voor mannen 4x100m De Nederlandse mannen leken lang op weg naar een plek in de top zes. Het ging helaas mis bij de laatste wissel tussen Hensley Paulina en Christopher Garia. De mannen wisten de finish niet te bereiken en kregen een DNF achter hun naam. Fotografie: André Weening / Orange Pictures Foto’s in deze berichtgeving zijn niet copyright vrij te gebruiken, maar kunnen bij
World Athletics Relays: 2 dagen topatletiek
De ‘World Athletics Relays’ vinden op 1 en 2 mei plaats in het Poolse Silesia en het Silesian National Athletics Stadium is de thuisbasis voor deze estafette kampioenschappen. TeamNL staat met een vrouwen- en mannenteam aan de start bij de 4x100 meter en de 4x400 meter. Daarnaast doet een team van twee vrouwen en twee mannen mee aan de mixed 4x400 meter estafette. Olympische Kwalificatie Twee van de vijf teams zijn al gekwalificeerd voor de Olympische Spelen in Tokio (4x100m mannen en 4x400m vrouwen). De Nederlandste teams op de 4x100m vrouwen, de 4x400m mannen en de mixed relay, strijden naast de wereldtitel ook om kwalificatie voor de Olympische Spelen. Om zeker te zijn van Olympische kwalificatie is een plek bij de beste acht landen vereist. De loopsters uit het 4x100m team lieten in
Update Competitie en Nederlandse Kampioenschappen
Update Competitie &amp; NK’s Met de huidige maatregelen is het helaas nog niet mogelijk om NK’s en competitie wedstrijden door te laten gaan. Hierdoor zal ook de competitie van 30 mei, de derde ronde van de U18/U20, vervallen. Door de drukke wedstrijdkalender in juli en september is het helaas niet mogelijk om deze wedstrijd naar een latere datum te verschuiven. Omdat er nu geen competitie voorronde heeft plaatsgevonden voor de U18/U20 wedstrijden zal helaas ook de NK teams junioren komen te vervallen op 5 september. Voor de NK Meerkamp U20/U18 &amp; de ASICS NK U20/U18 is in overleg met de organisatoren besloten om deze te verplaatsen naar september. Hiermee hopen wij samen met de organisaties alsnog een prachtig NK neer te zetten met daarbij de deelnemersaantallen die horen bij deze twee NK’s. Het nationaal kwalificatie evenement op 13 juni gaat door met de geldende beperkingen van sneltesten en een maximum van 250 deelnemers. Zie ter info ook het
Aanvullende publicatie kwalificatie-eisen en procedures
Aanvullende publicatie kwalificatie-eisen en procedures Internationale Evenementen 2021 Vervangend toernooi EK onder 18 Zoals bekend, is het EK onder 18 dat deze zomer in Rieti gehouden zou worden,
4x100m vrouwen jagen op Olympisch ticket
Het 4x100 meter vrouwen estafetteteam hoopt Olympische kwalificatie af te dwingen tijdens de Wereldkampioenschappen estafette. Nadine Visser en Marije van Hunenstijn zijn net terug van een trainingskamp met de estafetteselectie in het Turkse Belek en hebben vertrouwen in de missie van het team. Dat het niveau hoog ligt, daar bestaat geen twijfel over. Vier van de vijf estafettedames (Dafne Schippers, Nadine Visser, Naomi Sedney, Marije van Hunenstijn en Jamile Samuel) hebben zich al individueel geplaatst voor de Olympische Spelen in Tokyo. Maar estafette is een vak apart, dat weet ook Van Hunenstijn. “Sprint is bijna automatisme. Je hoeft alleen te reageren op het startschot en zo hard mogelijk te lopen. Bij de estafette is meer concentratie nodig: je moet precies op het juiste moment vertrekken, je niet laten afleiden door de atleten in andere banen en het estafettestokje doorgeven zonder snelheid te verliezen.” Kwalificatiemoment De WK estafette op 1 en 2 mei in het Poolse Silesia zijn voor het 4x100 meter estafetteteam een belangrijk eerste meetmoment – en bovendien een mogelijkheid om te kwalificeren voor de Olympische Spelen in Tokyo. Sinds de Wereldkampioenschappen in Doha (2019), heeft het team geen estafettewedstrijd meer gelopen. Bovendien was de samenstelling van het team tijdens de WK net wat anders, omdat Schippers zich vanwege een liesblessure moest terugtrekken en Visser de estafette niet kon combineren met haar individuele onderdeel: de 100m horden. Met een 9e plaats liep het team (bestaande uit Nargelis Statia, Marije van Hunenstijn, Jamile Samuel en Naomi Sedney) nipt rechtstreekse plaatsing voor Tokyo mis. Met een fitte Schippers en Visser – en afmeldingen van OS-medaillewinnaars Amerika, Jamaica en Engeland – lijkt het Olympische ticket voor het oprapen te liggen. Een top-8 klassering bij de WK estafette betekent directe plaatsing voor de Olympische Spelen. Wie van de vijf zich komend weekend mogen opstellen, en op welke positie, staat nog niet vast. ''Iedereen is fit. We weten dat we een sterk team hebben en een goede prestatie kunnen neerzetten'', stelt Visser, die dat graag beloond ziet worden met een medaille. Puntjes op de i De estafette is een onderdeel dat er vaak bij inschiet, maar tijdens het estafette-trainingingskamp in Belek (Turkije) afgelopen twee weken was er tijd om de laatste puntjes op de i te zetten voor de WK estafette. “Dat iedereen ook een individueel onderdeel beoefent en een eigen trainingsschema en wedstrijdplanning heeft, maakt het soms lastig om gezamenlijke trainingen in te plannen,” legt Van Hunenstijn uit. Dat geldt zeker voor Visser, die zich hoofdzakelijk op de 100m horden focust: “Normaal gesproken geef ik mijn hordentrainingen voorrang, maar in Belek kreeg de estafettetraining prioriteit. Het was fijn om zo kort op het toernooi nog even de wissels te oefenen.” Een goede estafette valt of staat met een vloeiende wissel van het estafettestokje tussen de atleten. De plek van het ‘checkmark’ – het punt dat aangeeft wanneer de volgende loper kan vertrekken – is daarvoor van groot belang. “Dat luistert heel nauw,” weet Van Hunenstijn. “Je wil op volle snelheid zijn zodra je het estafettestokje in handen krijgt. Vertrek je te vroeg, dan moet je afremmen en vertrek je te laat, dan zit er minder snelheid in de wissel.” En bij de estafette geldt nog meer dan anders: je wil het niet verpesten. “Je bent verantwoordelijk voor de prestatie van een ander, dat zorgt voor extra druk,” laat Visser weten. “Maar die extra druk helpt mij juist om nog scherper en meer gefocust te zijn.” Teamspirit Hoewel de druk hoog is en de focus op snelle tijden ligt, doet dit niet af aan de sfeer binnen het estafetteteam. “Het is gezellig met de meiden onderling en tegelijkertijd motiveren we elkaar om het beste in iedereen naar boven te halen,” vertelt Van Hunenstijn. “Dat atletiek een individuele sport is, maakt het extra bijzonder om dit met een team te delen.” Waar teamleden uit grote landen in de voorbereiding soms weinig contact met elkaar hebben, trainen de Nederlandse dames bijna dagelijks samen op Papendal. “Het helpt dat we elkaar al lange tijd kennen en het goed met elkaar kunnen vinden,” stelt Visser. “Dat draagt bij aan de dynamiek in het team en bevordert het teamgevoel en onderlinge vertrouwen.” Tijdens de Olympische Spelen in Rio de Janeiro kende het 4x100m estafetteteam een andere samenstelling: Jamile Samuel, Dafne Schippers, Tessa van Schagen en Naomi Sedney. Van Hunenstijn was wel onderdeel van het Nederlandse team, maar kwam niet in actie. “Uiteindelijk moet het sterkste team lopen en als ik daar niet bij zit, is dat zo. Maar ik ben in vier jaar tijd veel gegroeid en weet 100 procent zeker dat ik er nu klaar voor ben.” Dat blijkt ook uit het feit dat Van Hunenstijn de individuele limiet op de 100 meter al op zak heeft en slechts één tiende is verwijderd van de limiet op de 200 meter. Maar voordat daadwerkelijk over de Olympische Spelen in Tokyo gedroomd kan worden, zal het team aankomend weekend eerst moeten bewijzen dat zij daar thuishoort. Tekst: Lysanne Wilkens Fotografie: Erik van Leeuwen (WK Atletiek Doha) en Lars van Hoeven (Papendal Games)
Voorlopige tussenstand algemeen klassement virtuele competitie
Na een zeer succesvol eerste weekend van de Virtuele competitie is een voorlopige tussenstand bekend. Nog niet alle verenigingen hebben de eerste ronde erop zitten, dus de posities kunnen nog wijzigingen. Virtuele competitie Omdat de landelijke competitie voor een deel niet door kan gaan, maar we wel onderlinge trainingswedstrijden op de eigen club mogen organiseren, is de Virtuele competitie geboren. Hierin bieden we atleten de mogelijkheid om op de eigen club een wedstrijd te doen, waarbij online gestreden kan worden tegen andere clubs. De uitslagen per persoon per onderdeel van de virtuele competitie zijn terug te vinden op
Meer van Atletiek.nl