Elke prestatie telt

Nieuws

Algemeen: 28 mei start van kennismakingstrainingen bij SC Antilope
   (07-05-2018)

HARDLOPEN MET ELKAAR IS LEUKER!

Altijd al willen beginnen met hardlopen, maar heb je net nog dat zetje nodig? Of ben je al een hardloper, maar zoek je nog een loopgroep? Kom naar de speciale kennismakingstrainingen bij SC Antilope. Deze trainingen zijn bedoeld voor zowel beginners als voor gevorderde lopers.

Er wordt naast de looptraining ook aandacht besteed aan kracht- en (romp)stabiliteitsoefeningen. Om technisch goed te kunnen hardlopen is een goede (romp)balans en spierkracht essentieel. Bijkomend voordeel is dat een sterker spiercorset ook in het leven buiten het hardlopen zorgt voor een betere balans en houding.

Je kunt nu 3 GRATIS trainingen volgen om kennis te maken met deze hardlooptrainingen. De lessen worden op maandagochtend gegeven op de atletiekbaan van SC Antilope aan de Alberdingk Thijmlaan 2.

De kennismaking start op maandag 28 mei en is van 09.00 uur – 10.00 uur.

Aanmelden kan via secretariaat@scantilope.nl.

Sponsors

 

 


Ogenblik a.u.b. ...